公開日 2023年05月10日
40歳から74歳までの北茨城市国民健康保険に加入している方を対象に特定健診・特定保健指導を実施します。
◎ 特定健診について
１ 特定健診とは何ですか？
生活習慣病のリスクを高めるメタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）の予防・解消に重点をおいた健診です。
メタボリックシンドロームの判定は腹囲だけではなく、血圧・血糖・脂質と併せて判定します。
２ どのような人が受診できますか？
北茨城市国民健康保険に加入している40歳から74歳の方が受診できます。
ただし、以下の方は対象外となります。
（１） 健診日前に国民健康保険を脱退された方
（２） 今年度中に国民健康保険人間ドックを受診した方及び受診予定の方
３ 検査項目にはどのようなものがありますか？
主な検査項目として、身体測定・血圧測定・血中脂質検査・肝機能検査・血糖検査・尿検査があります。
また、北茨城市では追加の検査項目として、血清クレアチニン検査・心電図・貧血検査・眼底検査（片眼のみの検査）も併せて実施します。
※ 眼底検査は、集団健診及び医療機関健診のうち、いそはらクリニックでのみ実施します。
（集団健診と医療機関健診については、５ をご参照ください。）
４ 費用はかかりますか？
無料です。
ただし、特定健診と併せて受診することができる各種がん検診は一部を除き有料です。
各種がん検診については、ページ下部「◎特定健診と一緒に受けられるがん検診等について」をご参照ください。
※ 65歳以上の方の肺がん検診は無料です。
５ どのように受診するのですか？
特定健診は以下の２とおりの受診方法があり、どちらかを選んで受診します。
（１） 集団健診（健診会場で健診を受診する方法）
予め決められた日程、会場から希望する受診日時を選び、集団健診予約専用電話にてご予約をお願いいたします。
なお、当日は、各種がん検診も併せて受診することができます。
（２） 医療機関健診（医療機関で受診する方法）
市内３か所（北茨城市民病院・瀧病院・いそはらクリニック）の医療機関の中から、ご自身で、受診を希望する医療機関
へ直接お電話にてご予約をお願いいたします。
※ 詳しくは「◎特定健診・特定保健指導利用の流れ」の2−1、及び2−2をご参照ください。
６ 受診する際に必要なものはありますか？
４月下旬頃に送付する受診券と国民健康保険証が必要となります。
詳しくは受診券に同封される「令和５年度版特定健診・特定保健指導利用の手引き」をご確認ください。
※ 受診券は令和５年４月1日時点で北茨城市国民健康保険に加入されている40歳以上の方に送付します。
令和５年４月２日以降に国民健康保険に加入された方で、受診を希望される場合は受診券を送付いたしますので、
北茨城市保険年金課（ 0293-43-1111 内線181～184 ）までお問い合わせください。
◎特定保健指導について
１ 特定保健指導とは何ですか？
特定健診の結果により、メタボリックシンドロームのリスクがあると判定された方が、保健師、管理栄養士などのサポートを受けながら行う
生活習慣改善のプログラムです。
２ 費用はかかりますか？
無料です。
◎ 特定健診・特定保健指導利用の流れ
１ 受診券の送付
40歳から74歳までの北茨城市国民健康保険加入者に対して、４月下旬頃に「特定健康診査受診券」を送付します。
届きましたら、同封の「令和５年度版特定健診・特定保健指導利用の手引き」の内容をご確認ください。
２－１ 集団健診で受診する場合
（１） 集団健診の予約
以下の日程から、集団健診の受診日時を選び、予約受付日時に集団健診予約専用電話番号「0293-44-6774」に電話し予約をお願いいたします。
なお、特定健診は完全予約制のため、ご予約のない方が会場にいらしても受診できませんので、ご注意ください。
〇 上半期集団健診日程
| 予約受付日：令和５年５月1０日（水）から令和５年５月１７日（水）まで 予約受付時間：午前９時から午後５時まで |
|||
| 健診日 | 会場 | 会場所在地 | 受付時間 |
| 6月1２日（月） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 |
９時〜 10時〜 11時〜 13時〜 14時〜 15時〜 |
| 6月1３日（火） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 6月1４日（水） | 中郷ふるさとコミュニティセンター | 北茨城市中郷町粟野220-2 | |
| 6月1５日（木） | 中郷ふるさとコミュニティセンター | 北茨城市中郷町粟野220-2 | |
| 6月１６日（金） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 6月１９日（月） | 市民ふれあいセンター | 北茨城市磯原町本町2-5-15 | |
| 6月２０日（火） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 6月2５日（日） | 中郷多目的集会所 | 北茨城市中郷町上桜井844-1 | |
〇 下半期集団健診日程
| 予約受付日：令和５年７月２６日（水）から令和５年８月２日（水）まで 予約受付時間：午前９時から午後５時まで |
|||
| 健診日 | 会場 | 会場所在地 | 受付時間 |
| 9月３日（日） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 |
９時〜 10時〜 11時〜 13時〜 14時〜 15時〜 |
| 9月5日（火） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 9月6日（水） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 9月７日（木） | 北茨城市漁業歴史資料館よう・そろー | 北茨城市関南町仁井田789 | |
| 9月８日（金） | 複合防災センター | 北茨城市磯原町磯原1612-1 | |
| 9月1２日（火） | 保健センター（女性のみ） | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 9月1３日（水） | 保健センター | 北茨城市華川臼場187-27 | |
| 9月1４日（木） | 関南多目的集会所 | 北茨城市関南町関本下674 | |
| 9月1５日（金） | 関南多目的集会所 | 北茨城市関南町関本下674 | |
※ １時間あたり30名程度の受付とさせていただきます。
※ 集団健診予約専用電話は予約受付日時にならないと繋がりません。予約受付日時をご確認の上、お電話ください。
※ 予約受付開始日はお電話が繋がりにくくなることが予想されます。繋がらない場合は、時間を置いてから再度お電話ください。
※ ご予約は集団健診予約専用電話のみで受け付けいたします。北茨城市保険年金課へのお電話や窓口での予約は受け付けませんのでご注意く
ださい。
（２） 集団健診を受けるまで
予約完了後に「特定健康診査受診決定通知書」を送付いたします。予約日時や当日の持ち物についての記載がありますので、届きましたら開封し
て内容をご確認ください。
受診当日までに「特定健康診査受診券」の問診欄に必要事項をご記入ください。当日は受付時間ごとの先着順でのご案内となりますが、「特定健康診査受診券」
の問診欄に記入がない場合、ご案内が遅れることがあります。
（３） 集団健診の受診について
受診当日は、以下の持ち物をお持ちください。
・国民健康保険証
・受診券（事前に問診欄に必要事項をご記入ください。）
・尿検査容器（事前に尿を採取してからお持ちください。）
・上履き及び下足入れ
・その他決定通知書に記載されているもの
健診結果は受診日から約５週間後に送付いたします。
（４） 受診時の注意
・ 健診は完全予約制のため、ご予約いただいていない方が会場にいらしても受診できませんのでご注意ください。
ご予約時間より早くお越しいただいた場合でも、時間になるまでは受付できませんのでご了承ください。
・ 事前に問診票に必要事項をご記入ください。また、肺がん検診（胸部レントゲン）を受診される方は、裏面もご記入ください。
・ 受診日現在65歳未満の方の肺がん検診は別途200円かかります。（65歳以上の方は無料です）
・ 健診当日の食事や服用中の薬の服用は差し支えありません。
・ 妊娠中の方は病院での妊婦健診を優先して受診してください。また、妊娠中もしくは妊娠が疑われる方は肺がん検診（レントゲン）は受診でき
ません。
・ 会場の混雑防止のため、受付後に屋外、お車等でお待ちいただく場合がありますので、各自雨天時や暑さ・寒さ等の対策をお願いいたします。
２－２ 医療機関健診で受診する場合
（１） 医療機関健診の予約
令和5年５月8日（月）から令和5年12月15日（金）まで、以下の医療機関で受診いただけます。
事前予約が必要ですので、予約については受診を希望する各医療機関に直接お電話でお問い合わせください。
| 医療機関名 | 所在地 | お問合せ先 |
| 北茨城市民病院 | 北茨城市関南町関本下1050 | 0293-46-1121 |
| 瀧病院 | 北茨城市磯原町磯原2-305 | 0293-42-1221 |
| いそはらクリニック | 北茨城市磯原町磯原4-112-2 | 0293-30-1580 |
※ 眼底検査はいそはらクリニックでのみ受診できます。
※ 医療機関健診では肺がん検診（レントゲン）は受診できません。
（２） 医療機関健診を受けるまで
受診当日までに「特定健康診査受診券」の問診欄に必要事項をご記入ください。
（３） 医療機関健診の受診について
受診当日は、以下の持ち物をお持ちください。
・国民健康保険証
・受診券（事前に問診欄に必要事項をご記入ください。）
健診結果は後日、医療機関から送付されます。
３ 特定保健指導について（集団健診受診者対象）
（１） 特定保健指導の案内
健診結果により、メタボリックシンドロームによる生活習慣病のリスクが高いと判定された方には、健診結果通知に特定保健指導の案内が同封されます。
特定保健指導は、健診結果によるリスクに応じて以下の３段階の支援があります。
・ 積極的支援 → メタボリックシンドロームの複数のリスクが重なりだした段階です。
・ 動機づけ支援 → メタボリックシンドロームのリスクが出現し始めた段階です。
・ 情報提供 → 今のところメタボリックシンドロームのリスクがない段階です。
（２） 特定保健指導を受ける
・ 積極的支援に該当の方
はじめに、保健師等と面接し、メタボリックシンドロームの改善に向けて生活習慣改善の目標を立て、継続して生活習慣の改善に取り組みます。
３か月間電話、手紙等で健康づくりの支援を受けます。
・ 動機づけ支援に該当の方
はじめに、保健師等と面接し、生活習慣改善の目標を立てて、３か月間、メタボリックシンドロームの改善に取り組みます。
・ 情報提供に該当の方（健診受診者全員に行われます）
健診結果から今の健康状態を把握し、 受診した人全員に健康な生活を送るための生活習慣の見直しや改善のきっかけとなる情報が、メタボリック
シンドロームのリスクに関係なく提供されますので、有効に活用しましょう。
◎ 特定健診と一緒に受けられるがん検診等について
集団健診の会場で受診できるがん検診等は以下のとおりです。
受診を希望される方は会場の受付時にお申し出ください。
・ 肺がん検診（200円 ※特定健診受診日時点で65歳以上の方は無料です。）
・ 肝炎ウイルス検査（1,000円 ※40歳以上で過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない方が対象です。）
・ 前立腺がん検査（800円 ※50歳以上の男性が対象です。）
※ 胃がん検診等その他のがん検診につきましては、別途申込となります。
ただし、大腸がん検査及び喀痰検査は、申込（検査容器購入）を会場でも行うことができます。
※ 特定健診と各種がん検診を一日でまとめて受診できるよう組み合わせたセット健診もあります。
※ その他、がん検診等の詳細につきましては、R5_各種がん検診一覧 https://www.city.kitaibaraki.lg.jp/docs/2022110400035/をご確認くだ
さい。
※ セット健診及び各種がん検診につきましては、北茨城市健康づくり支援課（ 0293-43-1111 内線195～198 ）へお問い合わせください。
