公開日 2026年10月26日
動いて笑って、書く！？筋肉と脳を活性化する「しゃかりき体操」
〜【介護予防 ✕ 書道】新たな健康習慣のカタチ〜
今回の講演会は、しゃかりき体操・菊池誠司氏をお招きし、身体機能の維持向上や脳の活性化につながる
体操などをご指導いただきます。
後半は、書字訓練と脳トレ体操を組み合わせた書道パフォーマンスと、楽しく身体を動かす良い機会です
ので、ぜひご参加ください。
とき：11月17日(火) 午後1時30分〜3時15分
ところ：市民ふれあいセンター
主催：北茨城市高齢福祉課・北茨城市社会福祉協議会
申込方法：11月10日(火)までに元気ステーション(0293−44−7111)までお申し込み下さい。
