熱中症の予防について

2018年8月1日

1 熱中症を予防するために

水分補給と暑さを避けることが大切です。熱中症患者の半数は65歳以上の方であることから、

高齢者は特に注意が必要です。また、室内でも多く発生しているため夜も注意が必要です。

 

2 予防法が出来ているかチエックしてみましょう

□こまめに水分補給をしている

□エアコン・扇風機を上手に使用している

□シャワーやタオルで体を冷やす

□部屋の温度・湿度を測っている

□暑い時は無理をしない

□涼しい服装をしている。外出時は日傘・帽子を着用する

□部屋の風通しを良くしている

□緊急時・困った時の連絡先を確認している

□涼しい場所・施設を利用する

 

 

環境省のパンフレットは こちらから

 

環境省 熱中症予防情報サイトは こちらから

 

お問い合わせ

健康づくり支援課
電話:0293-43-1111